19 de julio de 2010

Jugo de piña, menta y jengibre



Un jugo de fruta fresca al desayuno es una excelente manera de comenzar el día, proporciona vitaminas y nutrientes. Este jugo de piña, menta y jengibre nos da un golpe de energía para enfrentar las frías mañanas de invierno. No es una receta exacta, depende del gusto de cada uno.
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Ingredientes (2 vasos)

1/2 piña
jengibre
menta
azúcar rubia (opcional)

Preparación
1. Pelar y cortar la piña
2. Pelar y rallar el jengibre
3. Lavar y deshojar la menta
4. Licuar la piña con agua, jengibre rallado y hojas de menta fresca. Añadir azúcar rubia a gusto

19 comentarios:

Manon dijo...

Qué gran idea para un desayuno veraniego; no tardaré en probarla. Me encanta tu blog. Un saludo.

La cuina vermella dijo...

Sano, sanísimo!! Molts petons estimada Sol, les teves receptes són molt i molt temptadores!

Kako dijo...

Sol, todos los dias me tomo el jugo de piña con albahaca que probé en El Huerto!, este sin dudas lo voy a preparar.
Un beso.

Delikat Essences dijo...

Yo me los suelo hacer de manzana, zanahoria y jengibre, pero esta idea con piña me parece fantástica y más ahora que quiero perder un par de kilos!

Núria dijo...

Ya veio que me tengo que comprar una licuadora, porque tomarse un zumo así por la mañana ha de ser un gustazo a parte de muy sano.
gracias por la receta.
besos

La Brujita de Jengibre dijo...

RICO,RICO, MUY RICO!!!!!
Me encantó tu idea.
Un abrazo
Edith
La Brujita

Anónimo dijo...

Enhorabuena... me gusta este blog!

Vivo en BCN y tienes buenas recomendaciones. Te falta una, el Bar MUT, sin duda de los mejores de la ciudad.
No es barato, pero la calidad de las materias primas y la elaboración de los platos es de 10. No te pierdas el postre de yogurt griego con regaliz...BRUTAL.

Saludos!

Carlos Dube dijo...

Hola Sol, dinos si puedes las cantidades de jengibre y menta que usas tú (aunque sugieras que sea al gusto).

Este zumo o jugo como lo llamáis por allí, debe de estar buenísimo.

Un saludo.

The Shulls dijo...

Sol, que delicioso se me imagina este jugo!!!! voy a probarlo!!

ANGELICA BERTIN dijo...

Sol que delicia un desayuno de estos es para tener energías todo el día
besos que disfrutes de una hermosa semana

Ana Powell dijo...

Una manera bien sana y deliciosa de comenzar el día.
Excelente jugo ♥

ANGELICA BERTIN dijo...

SOL Vengo a dejarte un abrazo y saludo de amistad el 20 julio celebramos el día del amigo aquí en Argentina
besos

Hilmar dijo...

Muy rico y sano! Realmente una manera excelente de empezar el día. Lo probaré.
un abracito,

Tita dijo...

Sol, tomo muy a menudo jugo de piña y naranja este debe ser de un frescor extraordinario sin duda una delicia a demás que a la piña se le llama la fruta de la vida por todas sus propiedades curativas, depurativas, anticancerígena es lo máximo...Me encantó lo hago mañana.
Besos
Tita

marilu perez dijo...

Hace poquito estuve en londres y tome un smoothie con jengibre. Me encantó, así que estoy segura de que esta receta también me gustará.
¡Besos!

Lefrancbuveur dijo...

Ciao, da quanto tempo non ci sentiamo! Dove sei ora?
A presto.
Enrico

sol dijo...

Gracias a todos por sus visitas y comentarios.

Anónimo, no sabes la nostalgia que me da leer tu comentario. Sin duda Barmut es uno de los imperdibles. Pronto publicaré un pdf con datos de bares y restaurantes de Barcelona.

Carlos, preparo el zumo con un trozo de 2 cm de jengibre aprox y 1/2 taza de hojas de menta fresca. Saludos.

Angélica, gracias por tu saludo!

Hola Enrico, tanto tiempo! Estoy viviendo en Santiago, Chile. Un abrazo

Silvia dijo...

Qué bebida tan refrescante. El toque del jenjibre tiene que ser sensacional.

Besos.

Carlos Dube dijo...

Gracias, en cuanto tengamos estos ingredientes la probaremos.

Un saludo.